Nazwy, liczby, długości, i inne dane niszczą w tobie poczucie WOLNOŚCI jaką ma dawać bieganie po górach?
A może mieszkasz w mieście i marzysz o tym by nauczyć się biegać po górach i nie wiesz jeszcze że możesz to zrobić korzystając z prostych metod ?
To, co znajdziesz na tym kursie to:
-> prawie dwie godziny nagrań wideo + opisy tekstowe + przykładowy plan treningowy;
-> pięć elementów, z których wprowadzenie tylko dwóch przybliży cię do sukcesu;
-> wiedzę na temat tego, jak zaimplikować elementy oraz jak je wykonać;
-> dużo bardzo ciekawej i bardzo ważnej wiedzy związanej z trenowaniem biegów górskich;
-> najlepsze smaczki z wiedzy, którą zdobyłem przez ponad 10 lat treningów oraz prawie 20 lat biegania po górach;
—> dodatkowo dostajesz dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie będziemy wspólnie dzielić się wiedzą oraz gdzie będę odpowiadał na pytania + publikował spotkania live;
KURS W FORMIE ONLINE więc możesz z niego korzystać w dowolnej chwili.
Pierwszy bieg górski – przygotowanie bez komplikacji!
Trening w górach, nie mieszkając w górach – jak to zrobić?Przygotowanie do biegów górskich – kluczowe kroki i wskazówki.
Do tego otrzymasz dostęp do zamkniętej grupy na Facebook gdzie nasza społeczność dzieli się zajawką, odpowiadam na pytania i nagrywam livy!
Trener biegania
Jestem doświadczonym sportowcem, aktywnym zawodnikiem i dyplomowanym trenerem.
- Bądź najlepszą wersją siebie – skorzystaj z dźwigni jaką jest opieka trenerska.
- Oferta dla osób początkujących oraz zaawansowanych.
- Maksymalizacja twoich możliwości. Praca kompletna – od 0 do poziomu PRO
Obóz Przemian jest warsztatem sportowo-rozwojowym, dedykowanym każdej osobie, w każdym momencie życia czy jakości formy fizycznej.
Bieganie jest tylko pretekstem, pretekstem by tworzyć w różnej części kraju oraz za granicą przemianę ku lepszej wersji samego siebie podczas kilku dni spędzonych w górach.