WYDARZENIA

#obózPRZEemian

bezpośrednie hiperłącze :
https://fb.me/e/2EeGK4aIX

OBÓZ PRZEMIAN 3.0 – #RAW POWER
WARSZTAT ROZWOJOWO-SPORTOWY

18-22.11 – 5 dni lub opcja weekendowa 3 dni – DO WYBORU !

Rajcza – Beskid Żywiecki – Gościniec Rajec
15 miejsc!
Obóz prowadzi :
Monika Tryboń
#LOVERULES

Darek Marek
dwaimiona.com #Róbswoje #R

Obóz dla każdego z nas, niezależnie czy jesteś biegaczem czy nie! Oto przestrzeń w której możesz szlifować formę biegową w dzikich górach lub relaksować ciało i ducha podczas wędrówek po lasach.
Twój wybór, bo aktywności dzielimy według indywidualnych potrzeb.
Wydarzenie skierowane do amatorów i wyczynowych biegaczy górskich oraz dla każdego człowieka, który chce spędzić czas w budujący sposób – wcale nie musisz biegać!

PrzeMieńSię na lepsze!
Będą codzienne aktywności poranne. Wegetariańskie posiłki. Spotkania przy ziołach (plus zioło niespodzianka) i yerba mate. Ćwiczenia sprawności. Medytacje na żywo przy akompaniamencie mis tybetańskich. Innymi słowy przyjemna praca z samym sobą w gronie niezwykłych ludzi, a to wszystko w dzikim rejonie Beskidu Żywieckiego!
W programie obozu będą codzienne treningi biegowe podzielone na grupę Mocarzy oraz Miłośników, oraz dla chętnych wycieczki piesze po okolicznych szlakach z grupą Wędrowną. Każda aktywność będzie prowadzona przez wyznaczonego trenera/przewodnika.
Będą wspólne posiłki (śniadanie, obiad, kolacja), a w naszym pensjonacie znajduje się wysokiej jakości Restauracja!

Spotkania rozwojowe #ZIOŁOBAJ`anie gdzie poruszymy temat taki jak NATURALNE SPOSOBY na REGENERACJĘ, UWAŻNOŚĆ, czym jest YERBA MATE, omówimy ZIOŁO NIESPODZIANKĘ oraz wyjaśnimy temat MEDYTACJI.
Wszyscy wspólnie będziemy trenować sprawność specjalistyczną, jogę, acrojogę, zabawy z przyrządami w parach, porozciągamy ciało…
Potrenujemy nasze skupienie uwagi podczas treningu na czczo oraz podczas zabawy z zapałkami, po ówczesnym wyjaśnieniu technik głębokiej uważnośći. Będą codzienne medytacje prowadzone na żywo, mające na celu zregenerowanie ciała, oczyszczeniu umysłu i wsparcia ogólnego.

Będzie też możliwość skorzystania z techniki rozwojowej metodą Ustawień Systemowych którą to pracuje Monika (należy wcześniej się umówić i ustalić szczegóły).
Będą też w okazyjnej cenie dostępne #ubraniaMOCY z jakościami #R (brand #RÓBSWOJE, ubrania do zamówienia jak na sklepie https://dwaimiona.com – ceny podczas obozu 30-50% niższe).
Dla chętnych Darek osobiście z intencją może namalować koszulkę mocy (rozmiary itd. na stronie sklepu).

Jesteś zawodnikiem i szykujesz się do wyścigów?
Jesteś koneserem biegowym i chcesz pośmigać po mocnym terenie?
Nie biegałeś nigdy po Beskidzie Żywieckim?
Chcesz zatopić się w naturze podczas wędrówek ?
Chcesz poruszyć ważne tematy ?
Chcesz się zrelaksować podczas medytacji ?
Chcesz poćwiczyć ciało w konkretny sposób?
Chcesz wraz z nami stworzyć coś o ogromnym potencjale MOCY ?
Chcesz zaprogramować swoje ciało na:
– sukces
– schudnięcie
– wygraną
– odwagę
– konkretną sprawność ?
Zadecyduj i wpadaj!
MAMY 15 miejsc tylko!

Będziesz biegał lub wędrował – w zależności od potrzeby. Zrobimy jakościowe trening na wysokościach oraz na niższych partiach. Zagłębisz się w samym sobie i poznasz moc wyciszenia umysłu. Zrobisz formę i wrócisz odmieniona – lepsza, lub odmieniony – lepszy. Pochodzimy boso i zintegrujemy się z Ziemią. Może rozpalimy ognisko. Wygrzejemy się w saunie i wyluzujemy w jacuzzi. Pobawimy się zapałkami!

Sugerowany Plan
Piątek
– od 15 00 meldunek w Gościniec Rajec;
– oficjalne przywitanie wraz z lekkim posiłkiem ;
– wieczorem trening lub medytacja relaksacyjna;
Sobota
– ok 6:00 posiłek
– ok 7:00 start treningów jakościowych wszystkie grupy
– ok 11:00 powrót + obiad
– ok 13:00 – 15 :00 luźny czas przy piciu ziół wraz z rozmowami na tematy wszelakie
– ok 15:00 – trening numer 2 – zabawy biegowe, akcenty + skakanka
– ok 16:00 – sauna
– ok 17:00 – kolacja
– ok 19:00 – wieczorny relaks prowadzony
Niedziela
– posiłek
– trening w górach ok 2-3 h + sprawność ok 1 h
– posiłek
– zabawa zapałkami
– herbata + zioła + ważne rozmowy
– trening sprawności na sali / joga
– sauna
– kolacja
– spacer przez las (dla chętnych boso)
Poniedziałek
– trening na czczo w okolicznym parku
– śniadanie
– chill
– trening jakościowy góry
– obiad
– sprawność lub trening biegowy 2
– kolacja
– medytacja live
– melanż obozowy
Wtorek
– śniadanie
– trening o poranku dla każdej grupy osobny
– relaks + zakończenie obozu około godziny 11:00

Cena obozu wersja pełna to :
950 zł / osoba (w tym nocleg, wyżywienie i cały program)
Cena obozu wersja weekendowa to :
700 zł / osoba (w tym nocleg, wyżywienie i cały program)

jest możliwość opłaty na raty w ustalonym prywatnie terminie.
Zaliczkę dla zapewnienia sobie miejsca w wysokości 400 zł należy wpłacić na podane konto :
84 1140 2004 0000 3002 7909 8600
tytułem Zaliczka na Obóz
ZALICZKA JEST BEZZWROTNA

Zapisy :
KLIKAJ W WYDARZENIU „wezmę udział”
dwaimiona.info@gmail.com
messanger na konto FB:/dwaimiona lub Darek Marek
sms 792 236 354
Co ci potrzeba (skrót):
– odpowiedni ubiór do wędrówek, biegania, ćwiczeń na sali;
– skakanka
– ubezpieczenie (ubezpiecz się)
– mata do ćwiczeń
Udział w wydarzeniu na własną odpowiedzialność.
UWAGA: Zaliczka bezzwrotna!

Przewiń na górę